Ernährungsberatung im Raum Reutlingen und Tübingen
Willkommen bei Christine Rohrmann Ernährungsberatung im Raum Reutlingen und Tübingen. Ihre Gesundheit ist das wertvollste Gut, das Sie besitzen! Mit meiner Ernährungsberatung helfe ich Ihnen, lange gesund und fit zu bleiben. Gesunde Ernährung, tägliche Bewegung, Stress Abbau und die innere Zufriedenheit sind die vier wichtigsten Säulen für ein langes und gesundes Leben.
Ich habe immer einen ganzheitlichen Ansatz in meiner Arbeit: Körper, Geist und Seele müssen im Einklang sein. Ihre Erkrankungen hängen zusammen, egal wo sie im Körper sind. Verbessert sich eine Erkrankung, dann gibt es ein Dominoeffekt und Ihre Wohlbefinden wird sich ebenfalls verbessern. Schon kleine Veränderungen können Großes bewirken. Sie allein sind verantwortlich für Ihre Gesundheit! Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand und verändern Sie Ihren Lebensstil.
Verbessern Sie Ihre Ernährung. Üben Sie die Bewegung aus, die Ihnen Spaß macht. Nehmen Sie sich mehr Zeit für sich selbst und gehen Sie achtsam mit sich um. Dann wird es Ihnen schon bald wieder besser gehen.
Sind Sie bereit, etwas für Ihre Gesundheit und ein besseres Wohlbefinden zu tun?
Meine Ernährungsberatung richtet sich im Allgemeinen an relativ gesunde Personen ohne schwerwiegende Krankheiten. Klären Sie zuerst Ihre Beschwerden mit Ihrem Arzt ab. Wenn Sie keinen organischen Hintergrund haben, dann sind Sie bei mir genau richtig.
Im Rahmen meiner Beratung erfolgt neben einer sorgfältigen Ernährungsanamnese zusätzlich eine professionelle Nährwertanalyse anhand Ihres Ernährungsprotokolls.
Der Darm ist eins der wichtigsten Organe in unserem Körper. Viele Krankheiten haben ihren Ursprung im Darm. Deshalb hat die Darmgesundheit einen besonderen Stellenwert in meiner Beratung.
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf. Ich unterstütze Sie dabei und stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Zur Terminvereinbarung rufen Sie mich bitte an unter 07121/1386036 oder schreiben Sie mir eine Mail: info@ernaehrungsberatung-cr.de. Mögliche Termine Montag bis Freitag zwischen 8:00 – 20:00 Uhr.
In Zeiten von Corona biete ich gerne auch Onlineberatung über Skype, Zoom, Microsoft Teams oder WhatsApp Video an.
Ich biete keine Beratung auf Rezept an.
Mein Portfolio
Gewichtsmanagement · Nahrungsmittel Unverträglichkeiten
Gesundes Abnehmen. Laktose-, Fruktose-, Histamin-, Glutenunverträglichkeit, Zöliakie. Reizdarm-Syndrom. Morbus Crohn. Diabetes Mellitus (Typ 2) ·Migräne…etc.
Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in der Hand und übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit.
Progressive Muskelentspannung · Autogenes Training
Entspannung… einfach mal abschalten… zur Ruhe kommen… gelassen bleiben. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, Ihr Körper wird es Ihnen danken.
Ein entspannter Geist führt zu einem entspannten Körper.
Ganzkörpergymnastik 60+
Individuelles Training der Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. In meinen Kursen bei der VHS trainieren wir die Ausdauer, kräftigen und dehnen die Muskulatur, trainieren das Gleichgewicht und die Beweglichkeit des ganzen Körpers.
Ernährungsberatung · Entspannungskurse · Kochkurse
Ich biete Entspannungskurse und Ernährungsberatung für Schulen, Betriebe und Vereine an. In der heutigen hektischen Zeit ist Stress immer gegenwärtig und kann ernsthafte Folgen für unsere Gesundheit haben. Planen Sie eine Auszeit für Ihre Mitarbeiter ein, Zeit um neue Kräfte zu sammeln.